Pamela Cid Henríquez
Nutricionista
Hábitos saludables - Nutrición Deportiva y Fitness
AGENDA PRESENCIAL
Para pacientes NUEVOS o REINGRESO luego de 3 meses de inasistencia una consulta/control.
Para pacientes ANTIGÜOS con seguimiento cada
4-5 semanas
AGENDA ONLINE
Para pacientes NUEVOS o REINGRESO luego de 3 meses de inasistencia a una consulta/control. [Videollamada]
Para pacientes ANTIGÜOS con seguimiento cada
4-5 semanas. [Videollamada]
CONTACTO
nutri.pamecid
pamela.cid.nutricionista@gmail.com
AGENDA PRESENCIAL
AGENDA
GIMNASIO SEVEN
¿QUÉ INCLUYE?
- Plan de alimentación personalizado (PDF) de acuerdo a tus objetivos.
- Evaluación antropométrica ISAK 1: medición y análisis de la composición corporal: % de grasa y músculo, pliegues, centímetros, somatotipo.
- Solicitud de exámenes bioquímicos (en caso de ser necesario).
- Seguimiento activo vía whatsapp para dudas y reportes.
ANEXOS
- Porciones de intercambio de alimentos y medidas caseras.
- Mini recetario.
- Lista de productos recomendados y cómo leer el etiquetado nutricional.
- Educación nutricional: De acuerdo a tus objetivos (patologías o condiciones, hábitos alimentarios, nutrición deportiva, suplementación , tips preparación y planificación de alimentos).
Chacabuco 2148, Valparaíso (Gimnasio Seven)
Lunes a Viernes: 9.00 / 10.00 / 11.00 / 12.00